健康功效
红萝卜：活血化瘀
杏鲍菇：活血化瘀
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 红萝卜半个 | 杏鲍菇一个 |
| 大蒜四瓣相克食物 | 青椒一个相克食物 |
| 油适量 | 盐少许 |
| 蚝油一汤匙 | |
胡萝卜炒杏鲍菇的做法
1.将胡萝卜洗干净去皮。
2.将杏鲍菇洗干净切成丝备用。
3.将胡萝卜切成丝。
4.将青椒切成丝，大蒜切成末备用。
5.开大火将锅烧热，锅热后放入油，油五成热时放入大蒜炝锅，爆出蒜香味。
6.放入杏鲍菇和葫芦卜一起翻炒，将其炒软。
7.放入盐,蚝油,青椒一起翻炒，将盐和蚝油翻炒均匀，青椒炒至断生。
8.胡萝卜炒杏鲍菇就做好了。
9.成品图。
