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白菜丝热汤面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:57:03  阅读:4106+ 来源:本站原创 作者:谢雨欣

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

白菜150g相克食物 面条1小捆(165g)
适量相克食物3g
海天鲜酱油1小勺香菜适量相克食物

白菜丝热汤面的做法

  • 1.白菜洗净切丝,葱切丝。

  • 2.热锅凉油,油温升高后加入葱爆香。

  • 3.放入白菜丝大火翻炒。

  • 4.白菜丝炒软时,放入1小勺鲜酱油翻炒均匀。

  • 5.加入2汤碗开水。

  • 6.水开后放入面条煮。

  • 7.放入盐,搅拌均匀。

  • 8.煮制自己喜欢的硬度。

  • 9.盛出,撒香菜。

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