红豆薏米粥的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红豆：理气、清热解毒、活血
薏米：健脾、利湿、除痹

食材用料

红豆薏米粥的做法

• 1.准备所需食材

• 2.先将薏米和红豆清洗干净

• 3.倒入锅内

• 4.接着倒入适量清水

• 5.按煲粥键

• 6.2个小时后粥煲好了，加入适量冰糖再焖半个小时即可

• 7.开始享用吧！3、