健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
鸡蛋2个相克食物 | 水100ml |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
麻油少许 |
微波炉蒸蛋的做法
1.2个鸡蛋加水打散,除了麻油之外的调味料都一起加进去。
2.用微波炉专用蒸锅先把里面的水烧热或者用热开水,设定中等火力60%,蒸7分钟。
3.出炉后淋上点麻油,就是美味的蛋羹了,这次水放的比较少了点,吃起来有点像咸的布丁,呵呵
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
鸡蛋2个相克食物 | 水100ml |
盐少许 | 糖少许相克食物 |
麻油少许 |
1.2个鸡蛋加水打散,除了麻油之外的调味料都一起加进去。
2.用微波炉专用蒸锅先把里面的水烧热或者用热开水,设定中等火力60%,蒸7分钟。
3.出炉后淋上点麻油,就是美味的蛋羹了,这次水放的比较少了点,吃起来有点像咸的布丁,呵呵
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