健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
排骨500克相克食物 | 胡萝卜500克相克食物 |
蜜枣3个 | 姜片2片 |
盐适量 |
胡萝卜排骨汤的做法
1.排骨切块
2.胡萝卜去皮切块
3.蜜枣对半切开
4.锅里下适量的水,再下全部材料,水沸后调慢火煲1.5小时
5.下盐调味熄火
6.盛起上餐桌享用
排骨:补肾、益气、润燥
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
排骨500克相克食物 | 胡萝卜500克相克食物 |
蜜枣3个 | 姜片2片 |
盐适量 |
1.排骨切块
2.胡萝卜去皮切块
3.蜜枣对半切开
4.锅里下适量的水,再下全部材料,水沸后调慢火煲1.5小时
5.下盐调味熄火
6.盛起上餐桌享用
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