健康功效
白菜:除烦、利水、清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
肉皮100克 | 白菜100克相克食物 |
青椒20克相克食物 | 胡萝卜20克相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
肉皮汤的做法
1.食材:肉皮,白菜;
2.入锅焯水后捞出待用;
3.入锅煸炒加入适量盐调味;
4.加入清水煮开酥烂;
5.青椒,胡萝卜入锅煮加入少许鸡精;
6.成品;
白菜:除烦、利水、清热解毒
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
肉皮100克 | 白菜100克相克食物 |
青椒20克相克食物 | 胡萝卜20克相克食物 |
盐适量 | 鸡精少许 |
1.食材:肉皮,白菜;
2.入锅焯水后捞出待用;
3.入锅煸炒加入适量盐调味;
4.加入清水煮开酥烂;
5.青椒,胡萝卜入锅煮加入少许鸡精;
6.成品;
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